A Minimalist journey.

環保議題在這兩年持續發酵，最近FB上的方便人生和環保人生更是瘋狂被分享。在此的前幾個星期，很巧的開始接觸到零垃圾生活，一名紐約女生在兩年內，累積的垃圾竟可以裝在一只梅森瓶裡！！這樣的生活方式激起我的好奇心。便開始了這趟的搜尋旅程。重新將自己的生活一一檢視。

這根本是塑膠人生啊！！要想改變習慣，戒掉塑膠包裝，並不是一件簡單的事情。一早起床就遇到的，牙刷與牙膏。幸好在台灣，已經有人開始著手製做竹子牙刷。元泰竹藝舍的元氣牙刷，連刷毛，都是動物馬毛，100%可自然分解。這實在是令人興奮的好消息。越接觸零垃圾的相關訊息，會開始排斥需要百年甚至千年才有可能分解的東西，並且對於使用的自己是幫兇身分有種焦慮感。

剛好遇到要汰換牙刷的時候，第一次這麼興奮自己的牙刷壞掉，立馬上PINKO下單MIT品牌「元泰竹藝社」的元氣牙刷。

有了牙刷，接下來是牙膏。之前有用過有機潔牙粉，是玻璃瓶裝，蠻好用的。但看到Lauren Singer的影片中，才發現廚房裡的東西就DIY做出牙膏，是簡單到不做對不起自己。

【材料】
冷壓初榨椰子油：食用小蘇打粉=1:1
胡椒薄荷精油 5滴
鹽 少許

全部倒在一起攪一攪，就完成啦!!!!!!就是這麼簡單。

椰子油的功效可以
椰子油與小蘇打的份量不用到很精準，只要混合後，接近到不易滴落的狀態，就可以了。

精油一定要慎選有機可食用的，也可以替換成茶樹等等自己喜愛的口味。自己親自聞過茶樹、油加利、薄荷、胡椒薄荷後，還是覺得胡椒薄荷，是比較接近熟悉的牙膏味道。記得用乾燥的湯匙挖取自製牙膏後，再用牙刷取用。避免未乾的牙刷污染牙膏。

題外話，其實自己會用油漱法後，用鹽水漱口，再用這款牙膏刷牙。一開始會怕怕的，怕會有油膩感刷不乾淨。但放下恐懼與不習慣後，會發現是有乾淨的效果的。建議嘗試看看。